>>824
具体的な量は体重とかその時の体液濃度によるんだろうけど
経験上夏にめっちゃ限界まで運動してお腹いっぱいになるまで水飲むとそうなるし
頭というよりも体全体の感覚がぼーっとしてくる感じだし