雑談スレだし

[472 名無しの七森(古谷) 2019/09/01(日) 20:35:20.43]

>>468
朝　薄い味噌汁　納豆　
昼１　あんパン２個　
昼２　サバ缶詰
昼３　無塩うどんにつけ?　
夜　サバの素焼き　温野菜

これで花子は一日塩分6gだし　10日に一度くらいはトンカツも食べるし