朝 冷麦 いいちこ1合半
昼 ごはん とろろの味噌汁 サンマのかば焼き缶
夜 ごはん 長芋 ナスの挽き肉いため

今 いいちこ補給中・・・

明日午前中仕事だ 儲け6万くらいしかないけど行ってくるわ