0657アナーキーさん垢版 | 大砲2016/07/18(月) 19:05:25.94 朝 もずく酢 いいちこ2合 昼 食パン3枚 豆乳 夜 ごはん 大根とフキの煮つけ しめ鯖 今 男梅舐めながらいいちこ補給中・・・