朝 コーヒー
昼 バターのりごはん レタスの味噌汁 
夜 氷下魚・鰈の煮つけ ごはん しし唐とウインナー炒め

今 いいちこ補給中・・・

大型店舗改装工事来月に延びたので鮭釣りでも行ってくるかな