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あやあや（FC2業者）＝集会所のリーダー専用Part72 [無断転載禁止]©2ch.net

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2016/08/31(水) 14:26:35.37
あやあや（FC2業者）＝集会所のリーダー専用Part71
http://agree.2ch.net/test/read.cgi/anarchy/1472540100/
2016/09/01(木) 03:40:50.98
20って本人がいってんだから20でいいやろｗ
2016/09/01(木) 03:41:18.49
中出氏
2016/09/01(木) 03:41:52.76
ほのかイイカゲンニしろ
2016/09/01(木) 03:42:35.88
眉毛ブス暗闇乳モロ9月MVP４０４やんけ！！！！！！！！！！！１
2016/09/01(木) 03:42:51.04
やっほーｗ
2016/09/01(木) 03:44:03.08
汁再生してもぶっ飛んでるやんけ
2016/09/01(木) 03:44:48.44
なんでも生でとるのが一番なのさ
744アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 03:44:59.76
726 名前：アナーキーさん[sage] 投稿日：2016/09/01(木) 03:35:47.50
2学期あるのにJCが起きてるわけないやろ
2016/09/01(木) 03:52:14.99
紗里奈
2016/09/01(木) 04:20:11.19
http://twitcasting.tv/mikuiijima0425 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f141ee6c8a765bcc8a4ce39517419091)
2016/09/01(木) 04:26:20.03
個通阻止スパム　http://goo.gl/P9LT3i
748アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 04:43:27.69
個通やろう

tobby_chibiko(パンパカくん)
学校ー！起きれるー？！大丈夫？？ (夜行性ぶちょー)
2016/9/1 4:36:28 @リプライスパム報告
2016/09/01(木) 04:48:10.61
おまえら嫉妬するぐらいならスパムしとけよ
2016/09/01(木) 04:48:58.01
>>749
意味ないからなぁ
2016/09/01(木) 04:49:47.21
>>750
意味なくてもやるもんなんだよ
2016/09/01(木) 04:50:20.47
海まで歩いてきたわ
2016/09/01(木) 04:54:30.06
なにを言ってももう遅い
2016/09/01(木) 04:57:48.83
言いたいことは放送内で言うとかいろいろあんだろーが
2016/09/01(木) 05:10:07.14
嫉妬するくらいなら潰せ
俺はそうして来た
2016/09/01(木) 05:15:33.89
ちょっと何言ってるかわからない
757アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 05:24:30.97
美少女JC９８オナしてるぞ
758アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 05:25:53.73
ステルスきた
なんでもリク答えてくれるわw
2016/09/01(木) 05:38:45.38
http://i.imgur.com/iE8UaZx.jpg
760アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 05:46:19.46
>>760
ぷれっかよ。
あやあや、よしりんの顔写真を悪用するなよなw
2016/09/01(木) 05:49:50.72
>>759
メシアwwwwww
案外若いのな
2016/09/01(木) 06:07:03.74
ブサイクすぎんだろ
2016/09/01(木) 06:33:56.60
集会所でもここでも、やたらぷれっかぷれっか言ってるやついるけどどうした？
あいつの姿なんてもう半年近く見てねーぞ
2016/09/01(木) 06:36:46.46
ぷれっか言ってのメシアだけだから
2016/09/01(木) 06:37:40.88
>>759
久々にこれ見た
2016/09/01(木) 06:39:12.01
お前らもこんな感じなんだろw
767アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 06:46:53.60
ｗｗ
2016/09/01(木) 06:52:25.82
たくやｗ
2016/09/01(木) 07:39:24.57
中国野郎バナミ流してやがるｗ
2016/09/01(木) 07:40:14.02
つか、>>760みたいになんの根拠もねーのに「ぷれっかよ。」とかほざいてんのすげー気持ち悪い
2016/09/01(木) 07:48:37.57
>>770
気にせんでも大丈夫、それメシアだから
2016/09/01(木) 08:10:37.05
なおにゃんの連敗飯ウマ珍煽り
2016/09/01(木) 08:11:37.81
なおはサゲマンでグロマン
2016/09/01(木) 08:13:51.07
本人は3月に引退してんのにご苦労なこって
2016/09/01(木) 08:15:53.17
ひょっとしてお前ぷれっかじゃないか　って言うならわかるけど
ぷれっかよ。　は確かに気色悪い
2016/09/01(木) 08:35:04.19
2016/08/31
cec459c03b3fdd38c62c3c38b8418858799e1945
2d82df50be3ffed76265ec5d7c9fef36
01:02:47　だってあれぷれっ
01:02:57　かなんｄなろ
01:02:59　なんだろ
01:04:04　キレてここ批判してるみたいね集会所サムネ
01:05:18　だからぷれっかだって
01:06:00　メシアと争ってたの誰だっけ
01:06:10　あの人もキレやすかった気がする
01:06:36　じゃあぷれっかでしょこれ
01:06:51　キレ方が似てる
01:07:37　ほらね
01:07:54　いや、宅知ってからこうなったよ
2016/09/01(木) 08:35:24.01
01:08:02　メシアならフェニックスで来るから違う
01:08:29　ひよこ口がないからメシアじゃない
01:09:16　いや、メシア爺は使い分けられんよ
01:09:49　という設定
01:10:06　働いてないかやめた可能性大
01:10:57　いや、宅見るために仕事辞めたんでしょ
01:11:10　そんな人が仕事続くわけがないっしょ
01:12:20　むしろ俺はそっち狙ってますが
2016/09/01(木) 08:39:58.62
よくもまあおっさんの話でそんな盛り上がれるな
コメントしてるのがぷれっかだろうと誰だろうとそんなことわざわざタイピングして打つようなことかね
2016/09/01(木) 09:05:30.17
暇なんだろ
俺はあと20キロ痩せないと死ぬ言われてるから大変だわ
2016/09/01(木) 09:15:28.94
20キロなんて楽勝だろ
俺なんて40キロ痩せたわ
2016/09/01(木) 09:26:23.44
オズラで庄司きたで
2016/09/01(木) 09:59:55.98
ぷれっかす必死だなｗ
2016/09/01(木) 10:00:35.71
来てるで
2016/09/01(木) 10:14:07.19
メシア＞ぷれっか＞ホラ吹きで役立たずのたけ何とか
2016/09/01(木) 10:22:35.70
朝からメシアの連投だけだったようだな
2016/09/01(木) 10:25:22.14
>>780
どうやったんや
2016/09/01(木) 10:43:07.05
元が100㌔超級のデブなんだろ
2016/09/01(木) 11:00:18.50
たった数十日粘着されただけでもう半年も前の話なのにメシアもねちねちとしつこい男だね
ぷれっかの幻影をまだ追ってるとか閉口するわ
2016/09/01(木) 11:02:20.58
108キロ→68キロ
何か一つのダイエットで痩せようと思わないこと
例えば運動だけでとか、糖質制限だけでとか、油抜きとか
そんなことやってもまず続かないしリバウンドするから
一つのことじゃなく少しずつたくさんのことをやる
座ってテレビを見る、30分でいいから歩く、風呂にゆっくりつかる、夜のご飯を減らす、飲酒は週一にする
階段を上るときに太ももにグッと力を入れる、座ってるときに前後左右に体を揺らして腹筋を鍛えるなどなど
ストレスにならない程度の多少の我慢をたくさんやるだけ
元々我慢が苦手だから太ってるんだから過度な我慢を強いるダイエットはしないこと
2016/09/01(木) 11:07:28.05
>>789
参考になるわ
とりあえず朝10キロ歩いたで
夜も10キロ歩くで頑張るわ
2016/09/01(木) 11:12:35.28
ダイエットじじい
2016/09/01(木) 11:17:35.17
1MYxNEDMBbnJw
2016/09/01(木) 11:29:54.02
68から、58に減らせよ
2016/09/01(木) 11:33:04.57
歩くの無理するなよ
膝が痛かったら量減らせ
筋肉つければ基礎代謝増えて痩せやすくなる
ただ超デブの場合そこまで行くのに大変だろうから
時間かけて少しずつ落とせよ
2016/09/01(木) 11:35:00.44
間食(特に甘いもの)無くせば便秘でもない限り痩せる

ただしデブはそれすら出来ない
2016/09/01(木) 11:35:43.37
ダイエット成功した奴って妙に上から言ってくるよな
元々100キロ超えしたキチガイのくせに
2016/09/01(木) 11:38:38.60
40キロ落とすのに何年かかったんだ
2016/09/01(木) 11:39:19.73
デブは体力が無いからすぐ疲れる


痩せる前に運動する為の筋力をつけることが大事
2016/09/01(木) 11:39:35.48
100キロ超える奴って本気で頭いかれてるらしいしなｗ
2016/09/01(木) 11:40:46.26
おれは95キロだからギリギリ頭おかしく無いな
801アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 11:40:50.36
0419Rakuto(中村 楽人)
あらら。露出しすぎたの？
2016/09/01(木) 11:41:08.94
ひとつ言えるのはデブでもやればできるってことだな
諦めずに頑張れよ
2016/09/01(木) 11:41:09.80
自分の腹見てから言えよくそじじい
2016/09/01(木) 11:42:16.27
80のやつがリバウンドで100超えるのは珍しくない
2016/09/01(木) 11:43:21.69
ぽいふるは43㌔
2016/09/01(木) 11:43:32.36
草むしりの仕事ってなんや
2016/09/01(木) 11:44:22.16
バカは俺よりデブ
2016/09/01(木) 11:45:34.90
ハゲの次はデブかよ
809アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 11:47:46.08
0448502291
2016/09/01(木) 11:54:55.49
20506050s
811アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 11:55:40.38
ポケモンGOゅまやわ歩るへにダイエットけぬあかあにた
周るゃぬ人のちあな目のやにかなw
2016/09/01(木) 12:04:48.81
あっそ
2016/09/01(木) 12:08:47.80
池沼が住み着いてるね
2016/09/01(木) 12:09:44.76
お前が言うな
2016/09/01(木) 12:10:55.94
【訃報】元子役・平田実音さん死去、33歳　「ひとりでできるもん！」初代・舞ちゃん役(c)2ch.net
2016/09/01(木) 12:11:42.89
c:masao6209
817アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 12:14:17.24
ごーやー持っていく　1OyKAvkZNbWGb
2016/09/01(木) 12:18:22.19
ファミマのカレーうっめええええええええええええええええええええええええ
2016/09/01(木) 12:19:29.96
そのまいんちゃんはブサかったからおまえらはスルーしてたろ
2016/09/01(木) 12:20:21.49
FF6の続きやろうっと
2016/09/01(木) 12:29:34.47
秋だなぁ
2016/09/01(木) 12:30:48.32
サッカーまで寝る
2016/09/01(木) 12:33:48.59
ホラ吹き ダイエットを始める
824アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 12:36:34.39
LR様ｱﾘｶﾞﾄｳ･･･ｱﾘｶﾞﾄｳ･･･
2016/09/01(木) 12:43:49.31
露スージー
2016/09/01(木) 12:46:35.33
casramen
2016/09/01(木) 12:47:20.75
kuronekosun
2016/09/01(木) 12:49:11.79
放送が見つかりません
What's happening now?
Watch a LIVE broadcast
2016/09/01(木) 12:51:33.68
そらｗ
2016/09/01(木) 12:53:10.56
ヴぇあｗ
2016/09/01(木) 12:53:56.54
みったんｔｋｂｗ
2016/09/01(木) 12:56:00.87
c:rururu20
2016/09/01(木) 13:03:14.39
復活のエヴァｗ
2016/09/01(木) 13:05:30.63
piero092_092
835アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 13:07:25.07
池沼怒りの連投
836アナーキーさん
垢版 |
2016/09/01(木) 13:11:36.15
やまだまいか　かわいいぞ
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