朝だけ炭水化物食べて昼夜炭水化物ゼロたんぱく質多めにしたら3カ月で7キロ痩せた
週2回ジム行って筋肉量ほぼ変わらず脂肪落ちた
ソニー 携帯ハード事業から撤退へ 57
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517アナーキーさん
2017/12/24(日) 03:08:37.54■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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