【名無専】今一人で飲んでる人一緒に飲まない?6969
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【名無専】今一人で飲んでる人一緒に飲まない?6968
http://agree.2ch.net/test/read.cgi/anarchy/1520442781/ カレーせいろ好きで家じゃよく作るけど店じゃあんまメニューにない ダイエットしたいんだけど
炭水化物が大好物なんだよねえおかずだけじゃ高くつくしさ
どうしたもんかね >>583
マジレスすると
味噌ラーメンにカレー入れるとうまい
辛くするなら牛乳入れてもうまい 100gダイエットか高カロリーダイエットか食べる順番ダイエット >>587
有酸素運動すれば食事制限いらない
毎日2時間水泳して
俺は2ヶ月で10Kへったこと2回ある じゃーポロイチ味噌にマルカレー加えたらうまいのかな >>591
プールが近場にないんだよ
水着も持ってないし
ジョギングもなあ、ただ毎朝三十分は歩いてる 従業員食堂のカレーラーメンがめたくそうまい。やばい >>598
あえて高カロリーなものを食べて腹持ち良くして間食やトータルカロリーを減らすダイエット >>601
>>605
ありがとう。そういうのがあるのか
高カロリーのモノ好きだからやってみうようかな >>599
あと1本ポロクラ飲んだら
赤星大瓶と野菜炒めいくよ >>602
やっぱり足りないか
一時間のウォーキングにかえてみる
走るのは厳しいや体力的に >>608
2時間重りを背負って歩くくらいじゃないとね
水泳はマジで体脂肪率、体重がすぐ減ってビビル >>614
二時間は無理かも重り背負ってなんか特に
水泳の方がいいなって思うんだけどプールがないんだよなあ 10年前はこんなにダイエットブームになるとは思ってなかったわ 今起きたー!カツ煮丼でビール乾杯の人がほんとにカツ煮丼食っててぅpした時はびびったw >>619
・・・・・・
20過ぎたらデブなんだけど・・・ このスレにはピザしかいねえのかよ
次スレタイは名無専じゃなくデブ専にしようぜ?
風邪ひいた
あなる痛い おれはジョギングで5キロ減らしたぞ
痩せたいなら走るのが一番 >>618
22くらいかな
>>622
ジムはあるんだけどプールはなし
そのかわり24時間やってるとこ >>614
ところが水泳は習熟度が上がると、効率良く泳げるようになるから痩せなくなるんだな
その証拠に結構なスピードで泳ぎ続けてる人たち、ちっとも痩せてなかったりする >>626
こいついつ来てもいるなw
ナマポの暇人か ラジオ体操をしっかりやると痩せるとか聞いた
自分はそれすらやらないけど ラジオ体操のある会社は実はいい会社なんじゃないかと >>639
腹周りを細くしたいんだ
ウエスト100cmくらいあると思う
内臓脂肪な気がする 朝 無し
昼 味噌ごはん わかめの味噌汁
夜 ごはん 魚のフライ じゃがいもサラダ 焼き肉
今 いいちんこ >>638
頭おかしいよな
相手にしたことないけど >>641
それなら無酸素運動(筋肉つける)
だな 鉄火巻きとほうれん草のお浸しとハッシュポテトでかんぱい >>646
面白いと思ってるらしいからほっとけばいい ____
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/ _ノ ヽ、_ \ そんなこと言われても
/ (●) (●) \ どうすりゃいいのさ
| (__人__) |
\ ` ⌒´ /
/´ `\
/ / l l .
__l l_.[] _____/_/__
\, ´-'ヽ
ヾ_ノ
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|__ コロ・・・・
_____\ コロ・・・・
()__)」 こないだここで納豆の話してたら久しぶりに食べたくなって買ってきてしまった >>647
有酸素運動ではないんか
じゃあ少し腹筋とっかやってみる >>650
今日仕事で10万稼いできて疲れたんだ
許してくれ 日給10万てことはだいたい2500万円くらいか、年収 >>641
内臓脂肪の隠れ肥満は多いからな
内臓脂肪は皮下脂肪より悪 赤星と野菜炒めもってきた
もうエビス含めて札幌だけでビールはまんぞくだ >>670
つ□チンチン
今日はいろいろやって疲れた 変な話するから確定申告まだ郵送してないの思い出したわ >>675
納豆ご飯を海苔で巻いてつまみにしようかと >>672
1日に40センチ降って交通網大混乱
8日は大雨で道路の排水口が雪でふさがっていたので
道路冠水 道路はマイナス気温でスケートリンク状態で事故多発
もういやだ 美味いって評判の豆腐やでおぼろ豆腐と豆乳買ってきた
あとで冷奴で食べるの楽しみだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています