0171アナーキーさん2018/03/12(月) 12:33:15.04 >>161 炭水化物+オイルが一番やばいらしいぞ イタリア人がパスタを好むのは肉体労働で力を即必要とするから 肉体労働をしないイタリア人は紅の豚体系でしょ そして究極に力に拘るアスリートはオイルを一切つけない 塩味だけのパスタを食べてエネルギーを補給する