>>161
炭水化物+オイルが一番やばいらしいぞ
イタリア人がパスタを好むのは肉体労働で力を即必要とするから
肉体労働をしないイタリア人は紅の豚体系でしょ

そして究極に力に拘るアスリートはオイルを一切つけない
塩味だけのパスタを食べてエネルギーを補給する