血圧は起床時すぐと夜の2回を定期的に計らないと意味ないぞ
起きた直後にアホみたいに高くなる事が多いから布団の中で測るくらいがちょうどいい
できれば起床時と日中の血圧やばいかな？と感じた時と夜の血圧を測って最高血圧のバイオリズムを把握しておいた方がいい