野菜は細く切り麺は袋のままレンチン
麺をボールに入れサラダ油でほぐし粉を混ぜる
野菜だけを1分くらい炒めフライパンから出す
麺だけを炒め火が通ったら野菜を入れサッと混ぜて出来上がり