0139アナーキーさん垢版 | 大砲2019/03/20(水) 04:38:05.51 >>138 詳しそうなのでもう少し 筋肉落ちた上に酒飲みで体脂肪率高くなったけど体重はこれ以上落としたくなくて ダンベルか… 犬も高齢でランニングは無理なうえに普段動かないからウォーキングからでも始めようかな