>>96
朝・昼食を普通に摂り、夜にチーズ・ナッツ・ウィンナーをつまみに1時間半程をかけて飲酒。
その後夕食食べて本読んで寝た。何もかもいつも通り。今はもうだいぶ楽になってるけど。