0190アナーキーさん垢版 | 大砲2019/11/15(金) 19:32:46.07 朝 無し 昼 ごはん 卵とねぎの味噌汁 かぼちゃの煮つけ 夜 ごはん 鰈の煮付け かぼちゃの煮つけ 今いいちこ補給中・・