【名無専】今一人で飲んでる人一緒に飲まない?7537
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【名無専】今一人で飲んでる人一緒に飲まない?7536
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/anarchy/1596810851/l50 >>962
糖質が酒にも入ってるから効果はないだろうな
酒も飲む日を少なめにするつもりだし効果出たらいいなあ
70kgになっちゃうからヤバいんだ 週に一日だけ断食するやつどうなのかなーと思いながらやってない 断食の効果はあまりないけど、デトックス目的ならお粥デトックスってのもあるでよ 今日の朝飯・味噌汁かけご飯・焼たらこ・豆乳・ヨーグルト・ヤクルト
朝から室温33℃ 食欲のない時はぶっかけに限る とにかく食わなきゃもたない 4時に目が覚めて缶を捨てに行き
スーパーで酒を調達
それでも汗かいた
もうお外でない 昨日から氷水だけ
何も食いたくない
冷夏じゃないじゃん もっと早い時間に風呂掃除しておくべきだった
汗がしっとり サーキュレータ出力最大初めて使った
きょうはこれで乗り切る 冷凍から室温に半日放置した納豆ご飯食べたお
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