今日の朝飯 ご飯・即席春雨吸い物・金山寺味噌・ゆで卵・豆乳・ヨーグルト・ヤクルト
昨夜は室温が35℃に達し熱帯夜で眠れなかった 何とか食えるものを食って生き延びる