朝 おかかおにぎり マカロニサラダ ゆで卵
昼 ごはん オクラとわかめと麩の味噌汁 納豆
夜 ごはん とんかつ 野菜サラダ

今いいちこ補給中・・・

知り合いの経営してる会社がM&Aにかかって買収されたらしい
コロナの影響だと思ってる