【名無専】今一人で飲んでる人一緒に飲まない？8119

[512 アナーキーさん 2024/08/30(金) 10:36:30.30]

そういえばホエイプロテインを少しずつ増やして一日20gを2回だったかな？忘れたけど飲んでたら炭水化物そんなにいらなくなって体調も良くなると聞いたよ