>>670
それは駄目です。しばらく酒を飲むのを止めて、甘酒にして下さい。キノコ、ワカメ、芋、キャベツを食べて。
発酵食品を毎日2種類以上食べて下さい。キムチ、糠漬、みそ汁、ヨーグルト、チーズ、塩麹など