0001†Mango Mangüé ⭐ (ササクッテロ Spb7-qr/Y)2016/09/30(金) 10:58:25.052670ID:t1X+4HQdp
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0002†Mango Mangüé ⭐ (ワッチョイ 1bb1-gCFm)2016/09/30(金) 14:40:06.970621ID:xfgsiBqq0
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0003†Mango Mangüé ⭐ (ワッチョイ 170b-R3W1)2016/09/30(金) 17:35:04.879423ID:dLovkfMr0
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Date : 14/09/25 21:51:31
Subject: 負け組「格差ガー貧困ガー」 俺「生まれてから死ぬほど努力したことが一度でもあるか?」 負け組「」 [997425587]
自分が底辺とわかってるから死ぬんだが
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Date : 14/09/25 21:57:28
Subject: 今日のクローズアップ現代がヤバそう 「おなかいっぱい食べたい〜緊急調査・日本の子どもの貧困〜」 [159320776]
>>824
人を見下しながら生きてるあんたより
自分の子供のために生きてる>>671のが
幸せだと思うな
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Date : 14/09/25 22:01:22
Subject: 今日のクローズアップ現代がヤバそう 「おなかいっぱい食べたい〜緊急調査・日本の子どもの貧困〜」 [159320776]
>>847
いい大人がそんなレスして
恥ずかしくないのか?
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Date : 14/09/25 22:14:16
Subject: 今日のクローズアップ現代がヤバそう 「おなかいっぱい食べたい〜緊急調査・日本の子どもの貧困〜」 [159320776]
>>881
この国は先進国の皮を被った
成金途上国だから仕方ない
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Date : 14/09/25 22:16:39
Subject: 負け組「格差ガー貧困ガー」 俺「生まれてから死ぬほど努力したことが一度でもあるか?」 負け組「」 [997425587]
>>216
(´・д・`)ヤダ
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ビダァァァン!! ゴッチイイイン!!
从`ヾ/\从. 从`ヾ/\从.
Σ━━━━( Σ━━━━━(
. (>ω<) />ω<.ヾ
C ,つ. .. l l
O__O `'ー---‐´
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o. ,o / .・ω・.ヾ 落ちるおー!
O_Oノ ..l l
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【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
■服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから2年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが、
復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません。
薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。
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【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから2年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方[療養が自宅(=職場)で大変だと思います]
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
「うつ病で療養中の過ごし方」について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように。
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【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
■服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから2年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが、復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません。
薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。
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【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。会社側と十分に相談し、
短時間勤務や転勤や業務レベルなど希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(ある人の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに。
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を。
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
■服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
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【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
■服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
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0025あ 2016/10/19(水) 14:29:44.360043
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