このスレでおｋ把握

>>675
少なくともコメントをスクロールさせながら画質切り替え([Shift]+[1]など)はできますね。
ただ、画質切り替えの際に表示されるはずの案内は表示されないようです。
(Auto Reload の案内div要素にz-indexが設定されていないため)

>>678
こちらの案内がよくまとまっていると思います。
https://greasyfork.org/ja/help/installing-user-scripts
いずれChrome拡張・Firefoxアドオンとしてもインストールできるようにする予定です。

>>680 またヌルヌル達成ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!!
ユーザーNGは>>591にも書きましたが、とりあえずはアベマの公式実装待ちです。
https://guide.abema.tv/posts/2928548?categoryIds=67269