Youtube、ニコ動、その他でも本編→CMなんて大して負荷も起きなきゃ
勝手に低画質から何段階も読み込んでいくこともないんだが
ABEMAの場合、低画質から高画質まで何段階にも分かれて送ってきて
PC側では画質設定も節約モードもないので、CM→本編の切り替わり毎で、読込激重になってる
しかも軽くないので、低画質のまま自動設定が働いてそこで更新止まったり
すぐにミュートが働いたり、初期よりも劣化してるのは間違いない

PCで快適に見たかったら、変な話、Androidエミュでも経由してみた方がマシかもしれん
とりあえずクソ仕様。これ考えた開発どこなの