61 名前：ニューノーマルの名無しさん[sage] 投稿日：2021/05/04(火) 00:01:15.60 ID:I6msUp0S0
一日二食しか食べれないんです！って大騒ぎされても
高齢者は一日三食も摂取する必要ないよ
うちの祖父母もそんな食べない

3桁生きた某高名なお医者さんも、
バリバリ活動して講演こなしながら一日一食だったのは有名だな

一日一食生活はわりと近代までやってきたから実際にはできるのだが、寿命短くなっても文句言うなよ？
古代の栄養バランスなんて当てにならんぞ
あと食事制限は運動していない限り逆に太るし、炭水化物占有率高まるから要注意
いろいろ前提が異なる
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