自分も、足を始めとした全身の吊りに悩んでいたが（そのうち心臓も吊りそうで不安だった）、
ホエイプロテインとコーヒーを飲むようにしたら、ピタリと治まった

他に何もしていないので、この2つのおかげだと思う
特効薬レベルの劇的な効果だった


自分が使っているのはコレ
https://www.ama●zon.co.jp/gp/aw/d/B0776MGSBJ
https://www.ama●zon.co.jp/dp/B08VT9LBLW
プロテインは、20gに水120g程度を加えて泡立て器などで混ぜて溶かし、1日2回飲む
コーヒーは1日3杯（20g×3）以下（それ以上飲むとカフェインのデメリットを無視できなくなるため）

特にプロテインは不味いが、薬だと思って飲んでいた
BBR-MD5:CoPiPe-cbbf1bdee49b1286953d627ea1f53e99(NEW)
BBS_COPIPE=Lv:0
PID: 72126
Inq-ID: agr/73f328be3be73408
Proc: 0.243887 sec.
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