テスト

**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲW c641-6wH6) · 2023/05/21(日) 11:19:43.391799

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テスト
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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 4e74-Xm68) · 2023/05/21(日) 16:08:41.610294

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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 4e74-Xm68) · 2023/05/21(日) 16:09:02.389438

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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 4e74-Xm68) · 2023/05/21(日) 16:09:26.251991

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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 4e74-Xm68) · 2023/05/21(日) 16:09:47.796752

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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 7bf1-hLiY) · 2023/05/23(火) 06:04:42.044499

神奈川県の要請で窮地！動物保護施設と動物病院建設費のご寄付を！
https://readyfor.jp/projects/kspca2023

神奈川県動物愛護協会について

少数ですが犬猫以外の保護も行っており、
特定外来生物に指定されているアライグマについては、
環境省と神奈川県の許可を受け保護・譲渡活動を行っていることも弊会の特徴です。
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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 6762-FIIW) · 2023/05/24(水) 15:35:58.491872

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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 6762-FIIW) · 2023/05/24(水) 15:44:52.656012

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**†Mango Mangüé ⭐** (ﾜｯﾁｮｲ 9f62-AKtI) · 2023/05/29(月) 08:21:12.384018

トレーニングとしては競輪選手のようなトレーニングをしない限り、100kmを走ろうが筋トレ、ダイエット効果はランニングに比べかなり低い
そのため筋トレやダイエットの効率が悪く、プロのスポーツ選手でロードバイクをトレーニングに取り入れてる人はほとんどいない
風を切って走ったり、景色を見たり、日帰り小旅行のような感じで快感やレジャー要素があるのでランニングより何倍も長続きする可能性は高い。
意思の弱い人でも続けられるのは良いこと。ただし、身体を本格的に鍛えたりする場合はランニングをおすすめする。
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