テスト512：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

[703 †Mango Mangüé ⭐ 2025/05/05(月) 12:04:57.700469]

亜鉛は唯一、身長を伸ばすことがわかっている栄養素ですが、
１日の食事から摂取できる量は米からが1/4を占めています。
つまり、米の摂取量が少なくなると炭水化物も亜鉛の量も少なくなり、成長が阻害されるという訳です。
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[704 †Mango Mangüé ⭐ 2025/05/05(月) 13:42:35.035732]

日本人の身長を伸ばしたのは、戦後の白米
しかし
日本人だったのが「肉・油・パンなど大量摂取」した日系人では肥満は激増、なのに身長…

　日本人が太りにくいわけでない、ハワイの日系人を見よ
［gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100024/022400042/?P=3］

　○＞日本人の平均体型が身長168cm、66.9kgであるのに対し、

　▼＞日系アメリカ人は身長167cmとほぼ変わらないが、体重は78.7kg。
　＞BMIでは英・米国人を凌いでいる（下図）。
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