1:【*^▲^*】✨ :2024/03/29(金) 20:12:19.68
974:【*^▲^*】✨ :2024/03/26(火) 12:28:32.34
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行く
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行く
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1711424391/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV2
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1711710739/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV3
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1712123290/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV4
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1712467765/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV5
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1712826008/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV 6
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1713112335/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV 7
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1713473321/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV8
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1713980315/
※前スレ
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV9
https://agree.5ch.net/test/read.cgi/news4anarchy/1714573292/
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV10
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探検
ひなですが秋葉原とゲーセンに行けと言われたので行くV11
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1【*^▲^*】✨
2024/05/19(日) 20:20:19.26313【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 09:41:02.80 >>312
正解!
正解!
314【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 09:41:51.57 https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1716335009/
なんでワイの絵が100いいね行かないの!😡
なんでワイの絵が100いいね行かないの!😡
315【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 10:55:44.85 >>312
毎日おむつに粘着してるヴェノムガイジことワチャニーさんの罪を擦り付けるいつものやつやめて
毎日おむつに粘着してるヴェノムガイジことワチャニーさんの罪を擦り付けるいつものやつやめて
316【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:25:14.97 >>315
捜査関係者やJR東日本によると、22日午前、JR京浜東北線の電車内で、刃物のようなものを持った乗客がいると通報があった。既に身柄を確保され、けが人はいないという。
捜査関係者やJR東日本によると、22日午前、JR京浜東北線の電車内で、刃物のようなものを持った乗客がいると通報があった。既に身柄を確保され、けが人はいないという。
317【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:29:28.75 ひなだけど今日ウマ娘ちゃんでシコシコした
気持ち良かった
気持ち良かった
318【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:30:05.86 4 風吹けば名無し 警備員[Lv.8] 2024/05/22(水) 08:52:20.37 ID:MvtkIkTh0
版権キャラ描いてタグ付けてフォロワー伸ばすしかない
版権キャラ描いてタグ付けてフォロワー伸ばすしかない
319【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:30:46.24 西川口 川口😼🔪 赤羽
320【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:33:15.38 >>317
へぇーなんてキャラで??
へぇーなんてキャラで??
321【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:34:05.86 ライスシャワー
322【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:36:52.44 キタサンブラック
323【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:38:24.52 アベシンゾウ
324【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:42:26.51 はいワチャニーが滑った
325【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:46:17.72 おむコロ
おむナメ
おむナメ
326【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:47:56.56 ワチャ滑り
327【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:52:10.18 クニノトップガン
328【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 11:57:28.92 ビックリシタナモー
329【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:00:21.95 >>322
なんでわかったの
なんでわかったの
330【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:01:06.39 安倍晋三だから
331【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:01:52.49 これはちょっと3秒くらい考えればわかることだと思いますよ
332【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:07:03.94 北島三郎だから
333【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:39:21.10 氏名に「三」がつく奴はヤバい
334【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:40:42.92 なんで?
335【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 12:42:57.96 吉幾三
336【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:03:31.68 でも竹中は蔵だよ
337【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:08:23.49338【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:09:22.37 >>337
キモスギィ!
キモスギィ!
339【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:17:26.40340【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:26:28.00 森羅万象担当大臣
341【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:27:02.47 穴実も担当
342【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 13:30:55.86 竹中さんは雇用を創出するいい人
343【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 14:20:08.39 安倍ノム博士
344【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 14:42:12.30 えちえちどすけばさくせいまじょAIリマスターつくらないの?
345【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 14:46:39.60 誰もやらないのである
346【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 15:45:27.72 AIヴィオレの方が抜ける
347【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 15:47:21.46 5月22日午前から静岡地方裁判所で開かれている袴田巖さんの再審=やり直しの裁判で、検察は死刑を求刑しました。
348【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 15:49:38.47 誰かAIリマスター作って
349【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 15:58:06.16 穴カスの好きな戦国武将 本願寺顕如
他力本願だから
他力本願だから
350【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 15:59:16.65 えちさく本編持ってないから無理
イナちゃん持ってる?
イナちゃん持ってる?
351【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:17:26.70 ひなですがパソコン壊れたのでえちさくも消えたよこれもしかしてえちさくにパソコン壊されたのかな
352【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:19:18.23 ワチャニーウイルス潮
353【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:19:34.48 そうだよ
えちさくはウイルスだし
えちさくはウイルスだし
354【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:24:43.39 ひなですがかなしい心だけじゃあきたらずパソコンまで壊すなんて
355【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:29:51.75 309 【*^▲^*】✨ 2024/05/22(水) 09:13:21.65
ひなだけど昨日久しぶりに替え歌作ったから見て
好きなワチャニー発表ドラゴン
作詞:イナイレガイジ 作曲:ンバチ
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
りあどみ はんちぶるー
塚本 ヴェノムを弄って暴れるやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
ワチャぶり ルハンティブ
ワクシー おむつにヘコヘコ腰振るやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
音砂 やすてらない
魔導書 名無しでイナぶりいじめるやつ
誹謗中傷かな それって誹謗中傷だね 中傷大好き
好きなワチャニーが また出てきたその時は 発表したい 発表したい
ひなだけど昨日久しぶりに替え歌作ったから見て
好きなワチャニー発表ドラゴン
作詞:イナイレガイジ 作曲:ンバチ
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
りあどみ はんちぶるー
塚本 ヴェノムを弄って暴れるやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
ワチャぶり ルハンティブ
ワクシー おむつにヘコヘコ腰振るやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
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音砂 やすてらない
魔導書 名無しでイナぶりいじめるやつ
誹謗中傷かな それって誹謗中傷だね 中傷大好き
好きなワチャニーが また出てきたその時は 発表したい 発表したい
356【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:43:32.97 きのこせっくすさんフォロワー伸びすぎ
357【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:45:15.35 ワチャニー未だにおむつに腰振りながら監視しとんか
358【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:46:14.31 をっ。をっ。(腰凹)
359【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:57:15.90 🍵👿💥💻
360【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 16:59:11.87 千葉県流山市の市道をバイクで旋回するなど集団で暴走したとして、県警は22日、同県野田市と流山市、松戸市の15~16歳の少年5人を道路交通法違反(共同危険行為等の禁止、無免許運転)の疑いで逮捕・送検したと発表した。少年らが自ら「空ぶかしがうるさい」と110番通報し、駆けつけた警察官から逃げる「パト鬼(パトカーと鬼ごっこ)をしていた」という趣旨の供述をしているという。
少年らは知人同士で、いずれも「そのときが楽しければという身勝手な気持ちがあった」と容疑を認め、「昨年春から20回以上、パト鬼をした」と説明しているという。
5人の中で唯一免許を持っていた流山市の無職の少年(16)は動機について、「逮捕されるリスクを背負いながら警察から逃げるのは、最高のスリルを味わえる究極のゲームだと思っていた」と話しているという。(杉江隼)
少年らは知人同士で、いずれも「そのときが楽しければという身勝手な気持ちがあった」と容疑を認め、「昨年春から20回以上、パト鬼をした」と説明しているという。
5人の中で唯一免許を持っていた流山市の無職の少年(16)は動機について、「逮捕されるリスクを背負いながら警察から逃げるのは、最高のスリルを味わえる究極のゲームだと思っていた」と話しているという。(杉江隼)
361【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 17:16:17.73 性欲に負けてえちさくダウンロードしてpcぶっ壊したバカ潮
362【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 17:29:18.48 なんでそんなひどいこというの?
363【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 17:38:16.03 ひなですがひどいこと言われて泣いてる
364【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 18:33:40.75 なんでえちさくダウンロードしようとしたの?
365【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 18:36:19.60 イナブリもおむつもワチャニーに触れて呪いを受けてしまった
366【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 18:38:15.97 >>364
性欲に負けた
性欲に負けた
367【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 18:45:13.63 えちさくをもう一度購入しなければならないという呪い
368【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 19:08:25.77 96 【*^▲^*】✨ 2024/05/20(月) 11:50:21.47
826 【*^▲^*】✨ 2024/05/19(日) 16:15:20.96
528 【*^▲^*】✨ 2024/05/18(土) 12:26:34.48
396 【*^▲^*】✨ 2024/05/07(火) 20:46:49.69
351:【*^▲^*】✨ :2024/05/07(火) 19:16:32.12
ミャウほもー
ミャウほもー
男のっちんっぽこー(堂)
826 【*^▲^*】✨ 2024/05/19(日) 16:15:20.96
528 【*^▲^*】✨ 2024/05/18(土) 12:26:34.48
396 【*^▲^*】✨ 2024/05/07(火) 20:46:49.69
351:【*^▲^*】✨ :2024/05/07(火) 19:16:32.12
ミャウほもー
ミャウほもー
男のっちんっぽこー(堂)
369【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 19:16:36.17 あんまり増長すると本気でえちさくのせいでパソコン壊れたとかまた騒ぎ出すから程々にしておいて
370【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 19:25:57.83 すみません、早くパソコンを弁償してください。
371【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 19:27:50.80 むしろ状況を考えると再配布したあなぷりがウイルスを仕込んだと考えるべき
372【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 21:23:13.49 ブサイクゴブリン
373【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 22:43:38.91 >>369
ワチャニーさぁ
ワチャニーさぁ
374【*^▲^*】✨
2024/05/22(水) 23:19:53.98 >>373
を。
を。
375【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 02:17:22.45 だから「いじめ」はなくならない…この国で「人の命よりその場のノリが重視」される実態
https://news.yahoo.co.jp/articles/b59fb5acc5a4d099326074a9d81628d2d91bbfa9
学校とはどのような場所なのか、いじめはなぜ蔓延してしまうのか。学校や社会からいまだ苦しみが消えない理由とは。
いじめ研究の第一人者によるロングセラー『いじめの構造』で平易に分析される、学校でのいじめ問題の本質――。
「よい」は「みんな」のノリにかなっていること
小社会では独特の「よい」と「悪い」が成立している。彼らは、自分たちなりの独自の「よい」「悪い」に、大きな自信と自負を持っている。それは、きわめて首尾一貫したものだ。
この倫理秩序に従えば、「よい」とは、「みんな」のノリにかなっている、と感じられることだ。
いじめは、そのときそのときの「みんな」の気持ちが動いて生じた「よい」ことだ。いじめは、われわれが「いま・ここ」でつながっているかぎり、おおいにやるべき「よい」行為である。いじめで人を死に追い込む者は、「自分たちなり」の秩序に従ったまでのことだ。
大勢への同調は「よい」。ノリがいいことは「よい」。周囲のノリにうまく調子を合わせるのは「よい」。ノリの中心にいる強者(身分が上の者)は「よい」。強者に対してすなおなのは「よい」。
「悪い」とは、規範の準拠点としてのみんなのノリの側から「浮いている」とかムカツクといったふうに位置づけられることだ。自分たちのノリを外(はず)した、あるいは踏みにじったと感じられ、「みんな」の反感と憎しみの対象になるといったことが、「悪い」ことである。
「みんなから浮いて」いる者は「悪い」。「みんな」と同じ感情連鎖にまじわって表情や身振りを生きない者は、「悪い」。「みんなから浮いて」いるにもかかわらず自信を持っている者は、とても「悪い」。弱者(身分が下の者)が身の程知らずにも人並みの自尊感情を持つのは、ものすごく「悪い」。
それに比べれば、「結果として人が死んじゃうぐらいのこと」はそんなに「悪い」ことではない。他人を「自殺に追い込む」ことは、ときに拍手喝采に値する「善行」である。
もっとも「悪い」のは、「いま・ここ」を超えた普遍的な次元への「チクリ」と、個人的な高貴さである。そういう者は徹底的に苦しめなければならない。彼らはそのような「悪い」者を、「いじめ=遊び」の玩具として思う存分痛めつけ、辱め、あらたな全能感ノリを享受しようとする。
https://news.yahoo.co.jp/articles/b59fb5acc5a4d099326074a9d81628d2d91bbfa9
学校とはどのような場所なのか、いじめはなぜ蔓延してしまうのか。学校や社会からいまだ苦しみが消えない理由とは。
いじめ研究の第一人者によるロングセラー『いじめの構造』で平易に分析される、学校でのいじめ問題の本質――。
「よい」は「みんな」のノリにかなっていること
小社会では独特の「よい」と「悪い」が成立している。彼らは、自分たちなりの独自の「よい」「悪い」に、大きな自信と自負を持っている。それは、きわめて首尾一貫したものだ。
この倫理秩序に従えば、「よい」とは、「みんな」のノリにかなっている、と感じられることだ。
いじめは、そのときそのときの「みんな」の気持ちが動いて生じた「よい」ことだ。いじめは、われわれが「いま・ここ」でつながっているかぎり、おおいにやるべき「よい」行為である。いじめで人を死に追い込む者は、「自分たちなり」の秩序に従ったまでのことだ。
大勢への同調は「よい」。ノリがいいことは「よい」。周囲のノリにうまく調子を合わせるのは「よい」。ノリの中心にいる強者(身分が上の者)は「よい」。強者に対してすなおなのは「よい」。
「悪い」とは、規範の準拠点としてのみんなのノリの側から「浮いている」とかムカツクといったふうに位置づけられることだ。自分たちのノリを外(はず)した、あるいは踏みにじったと感じられ、「みんな」の反感と憎しみの対象になるといったことが、「悪い」ことである。
「みんなから浮いて」いる者は「悪い」。「みんな」と同じ感情連鎖にまじわって表情や身振りを生きない者は、「悪い」。「みんなから浮いて」いるにもかかわらず自信を持っている者は、とても「悪い」。弱者(身分が下の者)が身の程知らずにも人並みの自尊感情を持つのは、ものすごく「悪い」。
それに比べれば、「結果として人が死んじゃうぐらいのこと」はそんなに「悪い」ことではない。他人を「自殺に追い込む」ことは、ときに拍手喝采に値する「善行」である。
もっとも「悪い」のは、「いま・ここ」を超えた普遍的な次元への「チクリ」と、個人的な高貴さである。そういう者は徹底的に苦しめなければならない。彼らはそのような「悪い」者を、「いじめ=遊び」の玩具として思う存分痛めつけ、辱め、あらたな全能感ノリを享受しようとする。
376【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 03:21:18.05 🍵ぱしへろんだす
377【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 06:19:49.53 >>354
今のあなた、すっごく惨めよ❤
今のあなた、すっごく惨めよ❤
378【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 06:45:21.64 ヴィオレさんやめて
379【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 07:02:08.48 https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/liveetv/1716383340/892
892 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:56:05.83 ID:HGDTKgwW
糞自演と仮説と田中を排除して、
ニャンミカや韓国コンテンツを増やせば
幸せになれる。早くやれジャップ
902 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:58:33.79 ID:HGDTKgwW
糞歌死ね
907 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 07:00:02.79 ID:HGDTKgwW
知的ぶるなアホ自演
891 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:56:01.12 ID:t4qEamfr
はよ仮説ニャンミカやれ
908 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 07:00:05.12 ID:YIgALupG
弱おじイライラ番組ハジマタ
899 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:57:31.28 ID:YIgALupG
飼い主さんてらふつおじ
892 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:56:05.83 ID:HGDTKgwW
糞自演と仮説と田中を排除して、
ニャンミカや韓国コンテンツを増やせば
幸せになれる。早くやれジャップ
902 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:58:33.79 ID:HGDTKgwW
糞歌死ね
907 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 07:00:02.79 ID:HGDTKgwW
知的ぶるなアホ自演
891 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:56:01.12 ID:t4qEamfr
はよ仮説ニャンミカやれ
908 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 07:00:05.12 ID:YIgALupG
弱おじイライラ番組ハジマタ
899 NHK名無し講座 sage 2024/05/23(木) 06:57:31.28 ID:YIgALupG
飼い主さんてらふつおじ
380【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 08:46:04.78 13 風吹けば名無し 警備員[Lv.10][芽] 2024/05/23(木) 08:42:35.35 ID:VtbGOesA0
おむつ絵師か?
おむつ絵師か?
381【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 09:37:25.59 309 【*^▲^*】✨ 2024/05/22(水) 09:13:21.65
ひなだけど昨日久しぶりに替え歌作ったから見て
好きなワチャニー発表ドラゴン
作詞:イナイレガイジ 作曲:ンバチ
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
りあどみ はんちぶるー
塚本 ヴェノムを弄って暴れるやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
ワチャぶり ルハンティブ
ワクシー おむつにヘコヘコ腰振るやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
音砂 やすてらない
魔導書 名無しでイナぶりいじめるやつ
誹謗中傷かな それって誹謗中傷だね 中傷大好き
好きなワチャニーが また出てきたその時は 発表したい 発表したい
ひなだけど昨日久しぶりに替え歌作ったから見て
好きなワチャニー発表ドラゴン
作詞:イナイレガイジ 作曲:ンバチ
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
りあどみ はんちぶるー
塚本 ヴェノムを弄って暴れるやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
ワチャぶり ルハンティブ
ワクシー おむつにヘコヘコ腰振るやつ
正式名称がわからないワチャニーも
好き好き大好き
好きなワチャニー発表ドラゴンが
好きなワチャニーを発表します
音砂 やすてらない
魔導書 名無しでイナぶりいじめるやつ
誹謗中傷かな それって誹謗中傷だね 中傷大好き
好きなワチャニーが また出てきたその時は 発表したい 発表したい
382【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:33:51.51 ひなだけど誰かおる?
人生が終わったのでお話しよ
人生が終わったのでお話しよ
383【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:37:16.37 えちさくウイルス
384【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:40:40.68 どう終わった?
385【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:41:04.32 >>383
犯罪者やめてな
犯罪者やめてな
386【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:41:21.80 >>384
メンタルが壊れて何も出来なくなった
メンタルが壊れて何も出来なくなった
387【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:41:56.78 ワチャニーに賠償を求めた方がいいなそれは
388【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:42:30.55 >>386
前立腺は?
前立腺は?
389【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:44:16.04 >>387
わかる
わかる
390【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:44:30.98 >>388
検査したけど元からどうもなってないよ
検査したけど元からどうもなってないよ
391【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:46:47.37 >>386
そのような状態にあること、大変だと思います。ここでいくつかの対策をお勧めしますが、専門家の助けを得ることが最も重要です。
1. **専門家に相談する**: 心療内科やカウンセラーに相談することを強くお勧めします。専門的なアドバイスや治療が必要な場合があります。
2. **休息を取る**: まずは休息を優先してください。十分な睡眠をとり、リラックスできる環境を整えることが大切です。
3. **小さなステップから始める**: 何かを始めるのが難しいときは、小さなことから始めると良いでしょう。例えば、短い散歩をする、本を読む、好きな音楽を聴くなど。
4. **サポートを求める**: 家族や友人に状況を話し、サポートを求めることも重要です。話すことで気持ちが軽くなることがあります。
5. **リラクゼーション技術を試す**: 瞑想や深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション技術はストレスを軽減するのに役立ちます。
6. **適度な運動**: 無理のない範囲で運動をすることも、メンタルヘルスに良い影響を与えます。
7. **栄養を考える**: バランスの取れた食事を心がけることも、メンタルヘルスにとって重要です。
自分のペースで、無理をせずに取り組むことが大切です。そして、早めに専門家に相談することで、適切なサポートを受けることができます。
そのような状態にあること、大変だと思います。ここでいくつかの対策をお勧めしますが、専門家の助けを得ることが最も重要です。
1. **専門家に相談する**: 心療内科やカウンセラーに相談することを強くお勧めします。専門的なアドバイスや治療が必要な場合があります。
2. **休息を取る**: まずは休息を優先してください。十分な睡眠をとり、リラックスできる環境を整えることが大切です。
3. **小さなステップから始める**: 何かを始めるのが難しいときは、小さなことから始めると良いでしょう。例えば、短い散歩をする、本を読む、好きな音楽を聴くなど。
4. **サポートを求める**: 家族や友人に状況を話し、サポートを求めることも重要です。話すことで気持ちが軽くなることがあります。
5. **リラクゼーション技術を試す**: 瞑想や深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション技術はストレスを軽減するのに役立ちます。
6. **適度な運動**: 無理のない範囲で運動をすることも、メンタルヘルスに良い影響を与えます。
7. **栄養を考える**: バランスの取れた食事を心がけることも、メンタルヘルスにとって重要です。
自分のペースで、無理をせずに取り組むことが大切です。そして、早めに専門家に相談することで、適切なサポートを受けることができます。
392【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:51:02.63 松平健のヒット曲「マツケンサンバ2」の振り付けを担当した振付師でダンサーの真島茂樹(まじま・しげき)さんが22日に亡くなったことが23日、分かった。77歳だった。死因などは現在のところ不明で、通夜・告別式なども未定。
393【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:51:24.92 https://i.imgur.com/cT7RRFo.jpg
ひなだけどツイカスでシコシコした
ひなだけどツイカスでシコシコした
394【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:52:22.67 echisaku.exe
395【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 11:58:19.60 >>392
一瞬松平健が亡くなったかと思ってビビったわ
一瞬松平健が亡くなったかと思ってビビったわ
396【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:05:05.87397【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:13:05.70 ひなだけどロリ巨乳CG集売りまくって生活していこうと思う
398【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:14:37.50 ええな
399【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:15:05.38 >>396
これは売れる
これは売れる
400【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:22:06.65 ひなですがサークル稲鰤をよろしくお願いします
401【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:25:25.56 >>396
これはワンチャンあるで
これはワンチャンあるで
402【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:38:01.67 サークル稲害🦗
403【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 12:58:58.86 ウイルス入ってない?大丈夫?
404【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 13:08:02.36 ひなだけど一生懸命努力して毎日AIイラスト作ってる
405【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 13:29:41.94 なかやまさな
406【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 13:34:05.85 妖怪小銭稼ぎ
407【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 13:55:31.47 これは面白いことになってきたねえ
408【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 13:58:10.85 ひなですが誰かおる?
お話しよ
お話しよ
409【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 13:58:32.02 えちさくウイルス
410【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 14:21:40.35 えちさくウイルスってワチャニーの明確な悪意だよ
パソコンの名前読み取ってイナガのパソコンだったら破壊活動をするようにプログラミングされてたし
パソコンの名前読み取ってイナガのパソコンだったら破壊活動をするようにプログラミングされてたし
411【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 14:23:00.35 パソコンの名前?
412【*^▲^*】✨
2024/05/23(木) 14:23:41.29 流石にイナガ判別システムは非現実的だけど正式なルートで買ってないとウイルス化する仕組みとかなら実装可能だろうな
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