実際の体重は86kgとかでもう無理だろ

39とか超絶代謝下がってるから、食事と運動に気を使わないと簡単に腹回りに肉がつく

数週間で3kg落とすとか、体調ぶっ壊れんぞ
もしそのペースで安全に痩せられる方法あるなら、39歳非正規の現実逃避を伝えるんじゃなくて、そっちを伝え人になれ

ダイエットマスター　アサノch、開設間近か？