明るい未来が見えないと感じるのは辛いことだと思いますいろんな思いや不安が重なって先が見えにくくなってしまうこともあるけれどひなさんにはたくさんの経験や楽しんでいることがあるのも事実です少しでも気持ちが楽になる方法を探したり小さな楽しみを見つけたりすることで少しずつでも前に進んでいけるかもしれませんもし話したいことがあれば何でも話してください気持ちを整理するお手伝いができればと思います