自分も1日10時間練習するのは辞めたほうがいいと思います。理由は腱鞘炎を発症する可能性が高まるから
一度腱鞘炎になると中々治らない上に治療の為には絵を辞めないといけないし
下手すると日常生活に支障を来たすおそれもある。特に絵を始めたばかりだと無理な力が入りやすいので