B4コピー用紙500枚買ってきたので、ひたすら絵を描く

**名無しさん＠お絵かき中** · 2017/10/12(木) 18:32:34.44

同じことをしている人の上達具合をネットで見て、触発されたので俺もやってみようと思う。

**名無しさん＠お絵かき中** · 2017/11/07(火) 16:19:58.19

1さんとぐるぐる立体把握について相談のってくれた方本当にありがとう
ずっと悩んでいた事がやっと腑に落ちました
理解力なくて申し訳ない；；
立体意識してぐるぐるやってみます！

首痛のオススメは電子レンジで温めたりするジェルのやつ肩や首に乗せるとスッとします
何度も使えるし温められるからオススメ
あとスポーツ選手が首につけてる磁気のネックレスみたいなのが肩こりから首にかけて効果ありましたよ

**名無しさん＠お絵かき中** · 2017/11/07(火) 23:39:40.64

>>145
あと追加で、首肩だけじゃなくて骨盤とか歪んでそうならこれもオススメ
痩せるかどうかはしらない笑

https://i.imgur.com/13ybYE3.jpg

**名無しさん＠お絵かき中** · 2017/11/09(木) 03:56:34.22

深呼吸しながら　このツボを押すといいよ

どんなに仕事がハードでも、いつも元気でストレスフリーな松久正先生。
今回は、先生の治療のテーマでもある「神経の流れを正常に、スムーズにする」という視点から、
効果的なセルフケアを紹介していただきました。重い症状から軽い症状まで、試してみる価値あり！ですhttp://www.idononippon.com/information/topics/2010/11/22.html

俺はコレをつけてる。結構いいよ。アマゾンレビューによると個人差はあるみたいだけど

つけて「深睡眠」！　朝までぐっすり眠って、弱った体を修復!!
年齢とともに減少する副交感神経は首の状態が大きな鍵。首にあてるだけで良質な睡眠に導き、
副交感神経をあげて血流・免疫力、体のサビつきを抑える方法を1冊に。科学の粋を集めた特製付録・首ウォーマーつき。
シリーズ累計90万部突破と大好評につき、新色ネイビーが登場！　性別・季節を問わない濃紺です。
http://www.kadokawa.co.jp/product/321510000047/

**名無しさん＠お絵かき中** · 2017/11/09(木) 04:07:28.53

あと首を傾けない為にも角度のある土台もあるといい
トレース台を買うまでには至らないかどうかは分からないけど
こんなのもあるな
https://soramitama.com/archives/344