美術書てか荒木先生写真トレパクで有名、ググればわんさか出てくるよ
それはそうとして描けないポーズがあるなら写真を参考にするの恥ずかしい事じゃないと思うの
アプリDLからの3Dデッサン人形を使うのもよいと思いますです