>>311
試しにお尻を壁にぴったり付けて
そのまま顔をどこまで後ろに向けられるか試してみたらいいよ
頭をどこまで後ろに回せるかは脊椎の可動範囲の問題だから
腰を固定した状態で頭を回せる範囲はせいぜい90度行くか行かないかくらいじゃないかな

1枚目は腰ごと後ろに振り返ってるから不自然じゃないと思うし
2枚目は腰が回ってない分顔の角度も浅くなってるからこれも不自然じゃないと思う

肩はそれだけで独立して回せるから頭の角度の基準にはならないかな