>>181
どうやったら上手く描けるかと考えるのは本当に上達したいなら大切なことなので無駄ではないよ
どのような練習方法かは >>175 で書いたけど
その他には反復練習が大事

> 模写をしたのと同じポーズを後で思い出して描く、昔見たことあるポーズを思いつき次第描けるか試す、等をやっていますが効果的でしょうか。

これは効果的だと思うよ