1は嘘をついてるんじゃなくて、約束した事が出来ないんだよ
自分の実力、性格では不可能な事が本気で出来ると思って約束してくるんだ

筋肉つけたいです→筋トレしろ→毎日腕立て腹筋背筋を1000回やります！→出来ませんでした…

こんな感じ