簡単なイメージトレーニングを教えよう

頭の中だけで描いてる工程を想像するんだ
同じ絵を何度も何度も

最初はマルとか四角とかの簡単な図形でいい

つられて眼球や指も動いてしまうと思うがそれは気にしなくていい
実際に紙に描く前に5分間とかやってみてもいい