>>453
手を降ろしたポーズの写真を見つけてきて合体させればいい
というのが一つ目の方法

ポーズを一つ模写したら次に
頭の中でそれを４５度づつ回転させて各という練習をしなさい、と書かれた教本がありました
見て書くのと頭の中でイメージして書くのは別のスキルが必要です
つまりは練習あるのみ
というのが２つめの方法です