>>461
ポーズやそのアレンジについても一絡げに。もし特別な理由が無ければ一番安上がりなやつ：
カメラと鏡とスケッチブックを手にひとりきりになれる明るい部屋に籠もって(窓閉めて鍵かけてね)
服を脱ぐか好きな扮装に着替えて
気が済むまで撮影会をどぞ。

で、条件を一つ。必ず、手でも足でどっちでもいいから指先まで映るアングルを選ぶ。
https://i.imgur.com/xSz6o2X.jpg
ちな、セルフ写生大会は年齢性別体格美醜にはあんまカンケ無い。眼の前の肉塊を描き表せなくて美女美男を描けるようになれると思うんは甘い。