失礼、手が滑りました。
ウエイトトレーニング板です
http://sports7.2ch.net/muscle/

現在のリンク先が過疎スレへのリンクになっていますので、
変更をお願いします。
旧:もの凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ1
  http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093119595/l50

新:◆筋トレなんでも質問スレッド◆70kg◆
    http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1111383815/l50