【板名】睡眠・昼寝・休憩
【理由】
人生の1/3から半分を占める睡眠について総合的に語る板がない。
近年厳しいノルマを課す企業が増え、睡眠不足による事故・過労・自殺等が
相次いでおり、効率的な睡眠や休憩方法を模索する需要が高まっているため。
既存の癒し板や健康板では語りきれない。
【内容】
・睡眠の科学的分析
・睡眠不足の解消方法の模索
・業界別睡眠の取り方の模索
・快眠方法、快眠グッズ
・効率的な休憩方法
・昼寝に関する議論
【鯖】life
【フォルダ】sleep
【カテゴリ】心と身体
【名無し】(ρ_-)o眠い名無しさん
【ID】任意