0509動け動けウゴウゴ2ちゃんねる2007/09/26(水) 09:15:08ID:/W4Ll/U0O ラーマ・マーガリン・ネオソフト1/2 やっぱカロリーは低くして、有酸素運動をまめにやると、肩凝り知らず。 バターやめてマーガリンにしてる。