で、dmesg をもう少し読んでみましたが、

atapci0: <Intel ICH7M SATA300 controller> port 0x1f0-0x1f7,0x3f6,0x170-0x177,0x376,0xfa00-0xfa0f mem 0xfdffe000-0xfdffe3ff at device 31.2 on pci0
ata0: <ATA channel 0> on atapci0
ata0: [ITHREAD]
ata1: <ATA channel 1> on atapci0
ata1: [ITHREAD]

で、

ad0: 238475MB <Seagate ST3250410AS 3.AAC> at ata0-master SATA150

のようにディスクは ata0 についているようなので、
やっぱり SATA300 じゃないとおかしいですね、、、。

ねむいのと気圧変わってきたせいか微妙に調子悪いので、
今日はこんなところで。