janeの対策ばっかコピペされてるのはこのスレにjaneのしか書いてないからか
ギコナビ派としてはギコナビでの対策も書いておく(`･ω･´)

\gikoNavi\config\Board　　ギコナビをインスコしたフォルダ→confg→boardと進む
まちBBSってテキストファイルがあったら正解
そこに実況避難所って名前で新しいテキストファイル作って、以下のリストを記入する
ギコナビを再起動したら、板一覧の上の「2ちゃんねる」ってタブをクリックして実況避難所を選択したらおｋ

[実況避難所]
番組ch(西日本)=http://live24f7.2ch.net/livewkwest/
番組ch(NHK)=http://live23f7.2ch.net/livenhk/
番組ch(教育)=http://live23f7.2ch.net/liveetv/
番組ch(NTV)=http://live23f7.2ch.net/liventv/
番組ch(TBS)=http://live23f7.2ch.net/livetbs/
番組ch(フジ)=http://live23f7.2ch.net/livecx/
番組ch(朝日)=http://live23f7.2ch.net/liveanb/
番組ch(TX)=http://live23f7.2ch.net/livetx/
BS実況(NHK)=http://live24f7.2ch.net/livebs/
BS実況(民放)=http://live24f7.2ch.net/livewowow/
スカパー実況=http://live24f7.2ch.net/liveskyp/