プロ野球板で
「ＥＲＲＯＲ：連続投稿ですね！！ 0 & 6 回」ではなく
「ＥＲＲＯＲ：連続投稿ですね！！ 0 & 12 回」 と表示され、ずっと書き込みできません。

自分は荒らしになるような書き込みはしてなかったですが
①どうしてこういう状態になってしまったか
②どうすれば書き込みできるようになるか
を教えてください。