Continuous規制は、たぶんこんな感じ

投稿間隔 T が、ある時間 R 以下のときに、連投回数 N が +1 される
投稿間隔 T は、前回の投稿時から、今回の投稿時までの時間だけど、
Samba規制や、Continuous規制に先に引っかかると、前回の投稿として記録されない
T > R になるまで何も投稿しなければ、N=0 にリセットされる

ある時間 R は N に依存して段階的に変化し、
初期状態(N = 0) では、R=T1
最初の 2回(N = 1 ～ 2)までは R=R1
次の 4回(N = 3 ～ 6)までは R=R2
次の 8回(N = 7 ～ 14)までは R=R3
それ以上(N = 15 ～)は R=R4

上の条件の下で、投稿間隔 T が以下を満たすと、それぞれ対応するエラーが出る
(1) T < T1 のとき、N >= 32 まで溜まってたら、連投してるでしょ
(2) T < T2 のとき、N >= 16 まで溜まってたら、連投してるで
(3) T < T3 のとき、N >= 8 まで溜まってたら、連投ですよ
(4) T < T4 のとき、N >= 4 まで溜まってたら、連投ですや

上で、T1 T2 T3 T4 R1 R2 R3 R4 が、板ごとに設定されるパラメータ
なんだけど、実際の設定値は、8個のパラメータがバラバラには設定されてなくて、
今のところ調べた限りでは、以下のように規則的

設定例(10s以下の値は Samba 以下のため未検証)
(A) T1=25s T2=15s T3=10s T4=5s R1=50s R2=100s R3=150s R4=300s
(B) T1=50s T2=30s T3=20s T4=10s R1=100s R2=200s R3=300s R4=600s
(C) T1=150s T2=90s T3=60s T4=30s R=300s R2=600s R3=900s R4=1800s
(D) T1=300s T2=180s T3=120s T4=60s R1=300s R2=600s R3=900s R4=1800s