誘導で来ました

mateで書き込みできない、Chromeでも書き込みできないエラーメッセージが出ています
その板では楽しく何人も人たちと会話していましたが翌日になるといきなり書き込みできなくなっていました
突然だったので相手の方たちも不安になってると思うので申し訳ない気持ちでいっぱいです
以前も1ヶ月ほど規制で書き込み出来ませんでしたがこんなに規制されるものなのでしょうか
クッキー削除、キャッシュを消したりもしましたが全然ダメでした
どなたか原因と解決方法教えてください