ホントに初心者なんですが、千葉おすすめ美容室part？のレスで削除していただきたいのがあるんですが、掲示板アドレスがどれなのかというのと、削除対象アドレスがどれなのか分からないんですが、やり方を詳しく教えていただけますか？