よしここで俺の食生活の記録。
朝飯：チキンカツ(胸肉1/2枚)、もやしとニラの炒め小鉢1杯、もやし味噌汁、ご飯茶碗1/2、チョコレート少々
昼飯：もやしとニラの炒め小鉢1杯、なめこ瓶詰め1/3、わかめ味噌汁、ご飯茶碗1/2、ココア1杯
夕飯：もやしの卵とじ小鉢1杯、焼酎麦茶割り今のところ7杯＠14時から飲んでる