俺は今、スポーツクラブの会員としてウェートトレーニングに励んでいる。
やって初めてトレーニングの良さがわかったよ。トレーニングはいいぞ!!
疲労しにくくなるし、精神的にもポジティブになれるし、生活の生産性が上がる!!
自分の壁も打ち破れる!!
今までやった事のない人もやって見るといい。面白くて病み付きになるかもよ。
仮に「そんなのガラじゃない。」って言っても本当のガラを掴んでいない可能性
もあるし。
都道府県や市町村等の公営の施設だったら1回が小銭の金額で出来る所も多いよう
だし。本当に、やるなら「いつか…」じゃなく『今』だ!!
あと、酸素を多く取り込む事による疲労の回復と体力強化に、こういう類の物も
ある。
ttp://tad-japan.co.jp/ultrabreathe/



(本来はスポーツ系の板に立てるべき所なのですが、元から興味がある人しか見な
いのは
本望ではないため、この板に立てました。その点をご理解ください。)

http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1136764034/1 2006/01/09 08:47:14