>>28
太らないコツを教えてあげようか？
この十の掟を守ればぜったいに太らない。
①一日二食しか食わない
③昼食はおやつ程度に考える
④夕飯は遅めに食べる
⑤それでも別に腹は空かない
⑥辛いものを食べる
⑦コショウ、唐辛子など
⑧私はもともと太らない体質
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